Détail du module

Le Twister est constitué de deux plateformes pivotantes, l’utilisateur effectue des rotations du bassin alternées (gauche-droite) en maintenant la barre de support et en gardant le haut du corps stable.
Il sollicite la musculature latérale de l’abdomen (les obliques) ainsi que les muscles stabilisateurs du bassin et du dos. Il contribue à améliorer la mobilité de la taille et la flexibilité de la colonne vertébrale.