Détail du module

Appareil à 2 stations,principalement conçu pour cibler et renforcer les muscles abdominaux. Il cible principalement le grand droit de l’abdomen (les fameux “six-packs”) : C’est le muscle principal sollicité lors du redressement assis. Les fléchisseurs de la hanche (notamment le psoas-iliaque) : Ces muscles aident à soulever le torse. Et les muscles secondaires obliques (externes et internes) : Ces muscles sur les côtés de l’abdomen travaillent pour stabiliser le tronc.
Transverse de l’abdomen : Un muscle profond qui aide à la stabilité du tronc et à la posture.